Block Two

Home

About Us

Choreography
-Tutorials

Workshop

Resource

EZ VCD

AerobicDance Instructor Gallery

*8      3walk fwd.-3knee up 360 ° turn
  8      Dbl.knee+chasse pivot turn 
  8      1tap side – 3march (2x)
  8       mambo front-2cha cha cha bwd.(with turn) – mambo back

ทำซ้ำทั้ง 32 จังหวะโดยเริ่มด้วยเท้าอีกข้าง

*12      3knee repeater(scissor repeater) – mambo f,s,b.
  *4      grapevine
    8      grapevine to front room with hop ½ turn + dbl.knee
  *8      grapevine to back room -3 leg curl 270 ° turn

ทำซ้ำทั้ง 32 จังหวะโดยเริ่มด้วยเท้าอีกข้าง

 *8       2scoop fwd. + dbl.knee
 *8       2scoop bwd. + dbl.knee
   8       lock back + 2march
 *8       leg curl s,d,s.(L-shape)

ทำซ้ำทั้ง 32 จังหวะโดยเริ่มด้วยเท้าอีกข้าง

หมายเหตุ

• เครื่องหมายดอกจันทร์(*)ข้างหน้าตัวเลขกำกับจำนวนจังหวะ
  คือข้อสังเกตุเมื่อทำครบตามจำนวนจังหวะที่กำกับแล้วจะเปลี่ยน
  เท้านำเป็นอีกข้างโดยอัตโนมัติ
• Fwd. = Forward (เคลื่อนที่ไปข้างหน้า)
• Bwd. = Backward (เคลื่อนที่ไปข้างหลัง)
• Diagonal Fwd.= (เคลื่อนที่เฉียงไปข้างหน้า)
• Diagonal Bwd.= (เคลื่อนที่เฉียงไปข้างหลัง)
• Dbl. = Double (ทำซ้ำ2 ครั้ง)
• S.S.D = Single,Single,Double(ทำสลับข้างกัน 1ครั้ง-1ครั้ง-2 ครั้ง)
• S.D.S = Single,Double,Single(ทำสลับข้างกัน 1ครั้ง-2ครั้ง-1ครั้ง)
• Q.Q.S.= quick,quick,slow(ทำสลับข้างกัน เร็ว-เร็ว-ช้า )
• Alt. = alternate(ทำ2ข้างสลับกันไป)

*8       chasse – 2quick mambo(baby mambo)
  8       2x step ball change + mambo
  2       2 march (reverse spin)
  4       2 alt. leap
10       step kick-2march + step dbl.kick-2march